Ayurveda: un'Antica Saggezza per il Tuo Benessere Moderno

Attività professionale di cui la Legge 14 Gennaio 2013, N°4

Ayurveda significa "Scienza della Vita".

È una conoscenza senza tempo, donata all'umanità secondo la leggenda dai saggi dell'Himalaya per alleviare ogni sofferenza.

Oggi, quegli stessi principi millenari sono la risposta più potente e naturale allo stress, alla fatica e alla confusione della vita di ogni giorno.

L'Ayurveda: una Filosofia di Benessere Integrale

Secondo l'Ayurveda, la vera salute (Swastha) non è solo l'assenza di malesseri, ma uno stato di pienezza e appagamento. È la gioia di sentirsi in armonia con se stessi, a livello fisico, mentale e spirituale.

Salute è Ritornare a Casa nel Proprio Sé.

Questo stato si realizza quando impariamo a distinguere la nostra essenza più autentica (la coscienza) dai rumori della mente e dalle preoccupazioni del corpo. Ci rendiamo conto che possiamo trovare un centro di quiete e stabilità interiore, indenne dalle tempeste della vita quotidiana.

Il Potere del Legame Corpo-Mente.

Spesso ci preoccupiamo solo del corpo, dimenticando quanto i nostri pensieri, le emozioni e lo stress influenzino la nostra salute fisica. L'Ayurveda riconosce e onora questo legame invisibile ma potentissimo. Prendersi cura della mente non è un lusso, ma il fondamento per un corpo sano, vitale e longevo.

«La persona che ha i costituenti corporei (dosha) e i processi metabolici (agni) in equilibrio, i cui tessuti (dhatu) ed escreti (mala) funzionano in maniera normale, che ha l'anima, la mente e i sensi stabilizzati nella beatitudine, è considerata una persona in buona salute."

Sushruta Sutrasthana 15.38.

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Trattamento ayurvedico per riequilibrare corpo e mente con oli naturali

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I Dosha: la tua impronta energetica unica

Secondo l'Ayurveda, tutto l'universo, incluso noi, è composto da cinque elementi: Spazio, Aria, Fuoco, Acqua e Terra. Questi si combinano per formare tre forze vitali, o "principi metabolici", chiamati Dosha: Vata, Pitta e Kapha.

La tua costituzione individuale (Prakriti) è una combinazione unica di questi tre Dosha. Il benessere si raggiunge quando i tuoi Dosha sono in equilibrio naturale, mentre lo squilibrio è la radice del malessere.

PITTA

ciò che produce calore

PITTA è caldo, leggero, acuto. Rappresenta il principio della digestione e del metabolismo, della trasformazione e della produzione di energia e calore. Controlla le funzioni digestive, metaboliche ed ormonali.

Le persone con predominanza del principio Pitta hanno una corporatura media, una buona muscolatura, pelle morbida e delicata con colorito roseo e può essere caratterizzata dalla presenza di nei e lentiggini.

La temperatura cutanea è alta e la digestione e l'appetito funzionano in maniera ottimale. Gli individui Pitta hanno buone doti di leadership e sono acuti ed intelligenti. Il senso connesso con il Pitta è la vista.

KAPHA

ciò che unisce

KAPHA è pesante, stabile, unto, lento. Kapha rappresenta il principio della coesione, della struttura e della lubrificazione. Preserva l’integrità dei tessuti e dell’organismo, nella sua totalità, mediante il controllo delle funzioni immunitarie. Le persone con predominanza del principio Kapha hanno la pelle morbida, untuosa e il colorito è chiaro. La digestione è lenta con tendenza all'accumulo e al sovrappeso. Il sonno è lungo e profondo. Tendenzialmente sono individui pigri e sedentari con buona resistenza allo sforzo fisico. Hanno un carattere stabile, amorevole e compassionevole; si alterano difficilmente e perdonano con facilità.
I sensi connesso con il Kapha sono il gusto e l'olfatto.

VATA

ciò che muove le cose

VATA presiede tutti i movimenti fisici, biologici e mentali, governa la circolazione e il sistema nervoso. Vata è secco, asciutto, freddo, veloce, mobile e irregolare.
In natura il suo corrispettivo è il Vento; è infatti l'Aria l'elemento più caratterizzante di questa costituzione.
Le persone con predominanza del principio Vata sono generalmente esili, longilinee e contratte. La pelle è spesso secca con estremità fredde. Sono persone attive, dinamiche, creative, entusiaste, sempre in movimento ma con scarsa resistenza.
I sensi connessi con il Vata sono il tatto e l'udito.